空气炸锅章鱼足做法? 世界简讯

来源:南方养生网时间:2023-06-06 12:30:41


【资料图】

1.章鱼足(或者鱿鱼)洗净冷水下锅煮,里面放几片姜、还有花椒粒;

2.煮8-10分钟后捞出去浮沫过凉水;

3.控水后放入空气炸锅,加入烧烤料、一小勺盐还有辣椒面,表面喷油,180度烤10分钟即可。

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